Blog à part, motte à mots de Sandrinelle

Bonjour La Smala-aspiration, Cette phase maladive qui m’a traversée m’a confirmé quelques authenticités auxquelles je vais continuer à m’atteler. Et comme j’aime partager ce qui me réussit, en voici les grandes lignes : PRIMORDIALITE du SOUFFLE. La mère pousse, aidée de son précieux souffle, à la naissance de son enfant. L’enfant prend le relais et livre sa toute première inspiration. Le souffle nous accompagne la vie durant. Pérenniser cette attention au quotidien, c’est tout simplement magique et reliant ! PRECIOSITE de l’INSTANT. Ce qui est vécu, là, sur l’instant, ne sera jamais vécu à nouveau. Je conscientise cette constante impermanence lors de moments plaisants, mais aussi lors de périodes houleuses ; ça passera… Apaiser le mental, tout en faisant la planche ou en surfant sur la vague, corps et âme en reliance. CORPS-ESPRIT-SOUFFLE-CONSCIENCE   reliés en Un, aussi souvent que possible. Je convoque ce compa...

  Bonjour la Smala-là (lala-lalalalala-lala....) Une occasion unique s’offre à moi…  Profiter, écouter le rythme de mon souffle, les battements de mon cœur, les messages de mon corps et les bruissements du monde autour… Quelle qu’en soit la façon, je donne cette attention particulière à mon être, uni à l’univers, la reliance commençant par celle à soi, c’est la soie, c’est doux, c’est là…. Entre reliance et réSIlience, il n’y a qu’un « SI » qui les sépare ; «SI» je porte attention, alors, je fais cas, j’apporte le soin nécessaire à mon Soi… Une belle façon de se soigner, avant que le Soi ne soit nié. Un Soi soigné aide à faire face aux étapes de la vie, quelles qu’elles soient… Et je rebondis ! (cf. Texte du 1 er mai 2023 « Après scies… c’est re-bon ») N’est-ce pas là une belle définition de la résilience ? Dans l’inaction apparente au milieu d’un monde en mouvement, là, j’ai l’occasion de vivre cette période sans bouillir, Jenny ! Mettre plus que...

  Je dédie cette publication à tous les as, les astres et les nazes du paysage professionnel quelque soit leur fonction, et en vrac :   les menés / les démenés,   les minés / les déminés,   les échappés / les réchappés,   les maltraités / les maltraitants,   les consciencieux / les cons sans cieux,    les laborieux / les léthargiques,    les cernés / les concernés   les révoltés / les survoltés,   les cafés / les qu'a pas fait, (et de fait, les pauses cafés) les traités / les retraités.  Tous.  Et les autres aussi... 😜 Bonjour la Smala-atelier, A la question « Peut-on rire de tout ? », je réponds plus que jamais : « Yes, of course ! ». Bien sûr, parfois on rit jaune et sous pression, mais rien que l’acte de rire, quel qu’en soit l’origine, entraîne le diaphragme à se détendre ; le corps le sent et la tête suit… Hélas, dans un contexte professionnel, la tête pense et le corp...

  Bonjour la Smala-habitude, Je suis sur le chemin de l’école. Peu sûre de moi, j’ai des doutes sur les résultats du dernier contrôle de conjugaison. Les dés sont jetés ou bien pipés, la note sera ce qu’elle sera. Et pour me mettre sur le chemin du dévoilement comme pour me croire devin, avançant le regard au sol, je me dis : « Si j’arrive à ne pas marcher sur les traits des dalles, là, alors ma note sera au top… ». Une Croyance, chez moi. Je marche, je cours, je monte précipitamment les escaliers, j’écoute, j’entends, je suis tendue vers le son de mon souffle comme pour me prouver que tant qu’il est là, y’a d’la vie, y’a d’la joie. Je précipite le rythme, (à l’époque où c’était encore possible, quand je courais…), je sens monter en moi une émotion, celle de l’enthousiasme de la liberté à se mouvoir au-delà des limites, j’entends au loin comme les basses d’une rêve partie… un son sourd : Toc…toc…toc…, un son sourd et lointain… Mais non, il n'y a pas de fête alen...

    (après les marqueurs « sans gain »,  les marqueurs temporels…)   Bonjour la Smala-avant/après,  Je ne peux pas la renier, cette phase maladive qui m’a traversée.  Il y a eu un avant, il y aura un après.  Dans l’interstice (représenté par le présent), je m’incline face à ce qui en découle et je philosophe sur la seule chose qui soit intemporelle et inévitable : le changement… ==> C’est quand le changement émane d’un ordre extérieur incontournable, une autorité suprême, la loterie du hasard malheureux, qu’il faut veiller, en conscience, à lui faire une place, lui laisser la vacuité, lui octroyer l’espace, et ce, quelque soit notre disponibilité à son égard.  Durant cette phase maladive, j’ai fait au mieux pour vivre dans le consentement, l’acceptation, l’accueil… Pas toujours facile, mais il existe deux sources essentielles : le Souffle et l'Amour.  ==> Le concept du ch...